민간요법 001~300

사람의 체질과 병세에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있음으로 전문가와 상담 후 사용하시는 것이 좋습니다.

 

민간요법 001~300

 

1. 무좀, 습진…

양조식초(현미식초 등)를 발목이 담길 정도로 세수대에 붓고 거기에 정로환(正露丸) 1병을 넣어 따뜻하게

데운 다음 매일 발목을 20~30분씩 담근다. 3일 정도 사용한 후에는 식초와 정로환을 약간 첨가해서 계속

사용하면 된다.

2. 설사… 부추를 죽에 넣거나 된장국에 넣어 먹으면 된다.

3. 눈이 침침하거나 눈물이 계속 나올 때…

잠을 잘 때 깨끗한 참기름을 눈에 한 방울씩 넣고 자면 아침에

눈이 맑아진다. 증상에 따라 며칠 계속해야 한다.

4. 감기…

식사 대신 사과 죽만 2~3일 먹으면 반드시 낫는다. 이때 사과 죽과 물 이외에는 아무것도 먹으면 안 된다.

사과 죽이란 사과의 껍질을 벗겨 강판에 간 것을 말한다. 사과를 그대로 씹어 먹거나 사과즙을 먹는 것은 효과가 없다. 이 사과 죽을 2~3일 먹으면 다른 가벼운 질병도 낫는다.

5. 뇌막염(腦膜炎)…

마늘을 으깨어 천에 바른 다음, 머리에 30분 정도 붙여 놓았다가 떼어내면 된다. 이때 심한 통증을 느끼게

된다. 유행성 뇌염에도 좋다.

6. 차멀미…

차를 타기 전에 지푸라기 등으로 콧구멍을 자극하여 재치기를 5번 정도한 후에 차를 타면 멀미를 하지 않는다.

7. 식체, 두드러기, 식중독…

둘째 발가락을 발바닥 쪽으로 구부려 닿은 곳에 담뱃불 등을 대어, 뜨거우면 불을 멀리하고 하는 것을 2~3회 반복한다. 건강한 사람은 바로 뜨겁지만 환자는 몇 초 후에 뜨거움을 느낀다.

8. 졸음…

학생이 공부할 때 졸음이 오면, 가운데 손가락(中指)의 손톱 뿌리 쪽을 너무 많이 아프지 않을 정도로 약간

세게 주물러 주면 잠이 달아난다. 운전 중일 때에는 한 손은 핸들을 잡고 다른 손의 중지 끝으로 핸들을

두들기면 잠이 달아나고, 집중력이 높아진다. 학생은 책상을 두들기면서 공부해도 좋을 것이다.

9. 치질…

미꾸라지 5?6마리를 커피 빈병에 넣고 거기에 설탕을 넣어 하룻밤을 지나면 미꾸리지 기름이 고인다.

이것을 환부에 바르면 잘 낫는다.

10. 치질(암숙)… 한 발씩 번갈아 30분씩 서 있는 동작을 되풀이한다. 전철 에서나 버스에서 수시로 행하면 좋다. 이 요법은 백발백중이다.

11. 맹장염의 감별… 오른쪽 아랫배가 아파서 혹시 맹장염이 아닌지 의심이 갈 때는 반듯하게 누워 오른쪽 다리를 구부리지 않고 추켜올린다. 이때 아랫배가 더 심하게 아프면 맹장염이고 아프지 않으면 맹장염이 아니다.

12. 다래끼(눈)… 다래끼가 생긴 쪽의 엄지손가락을 구부려 그 제1관절 위의 중앙이 다래끼 혈이다. 또 다른 혈은 둘째 손가락을 구부려 제2의 관절에 생기는 주름의 끝부분이 혈이다. 아픈 쪽에만 시술한다. 여기에 담뱃불 등을 가까이해서 뜨거워지면 멀리하고 하는 것을 2~3회 반복한다. 또는 이쑤시개 같은 것으로 약간 아프게 자극하는 것을 2~3회 반복하면 된다.

13. 빈혈… 회충이나 월경과다 등으로 빈혈이 있을 때는 철분을 공급해 주어야 된다. 이 철분을 공급하는 가장 좋은 방법은, 녹이 날 수 있는 철판 깡통 등을 깨끗이 닦은 다음, 양파와 양조식초(현미식초 등)와 천연소금을 같이 볶아 반찬으로 10일 정도 먹으면 깨끗이 낫게 된다. 무쇠 가마솥에 밥을 지어먹던 시절에는 빈혈이 거의 없었다.

14. 담석증 등 모든 결석에 비법… 말린 호박씨를 삶아 그 국물을 10~15일 정도 수시로 마시면 결석이 완전히 녹아 나온다. 결석이 나오는 날에 녹즙을 1~2잔 정도 마셔야 된다.

15. 제치기, 콧물, 코막힘… 새끼손가락의 손톱과 살의 경계(콧물이 멎는 혈)를 지압하거나 비벼주면 콧물이 멎게 된다. 또는 뒷걸음으로 100m 정도 걸으면 콧물이 멎는다. 방 안에서 뒷걸음으로 빙빙 돌아도 된다.

16. 목이 붓고 아픈데… 나무젓가락 끝에 탈지면을 풀리지 않도록 묶은 다음, 마늘의 즙을 발라 목안의 부은 곳에 발라주면 어떤 양약보다 잘 듣는다.

17. 두드러기… 이것은 체질이 좋지 않기 때문에 일어나는 것이다. 그래서 근본적으로 체질을 개선하면 되는데, 단식요법이 가장 좋다.
민간요법으로 벚나무 생잎을 15장가량 잘게 썰어 2컵 반의 물로 절반이 되도록 달여 2번 나누어 마신다. 겨울에는 미리 말린 잎으로 20g씩 달여 마신다. 말린 잎은 한약상에 있다.

18. 식은땀… 몸이 약해서 밤에 식은땀이 날 때는 부추로 된장찌개나 부추와 계란을 함께 쪄서 먹으면 체력이 회복되어 낫는다.
식은땀이 많이 날 때는 물 위에 뜬 밀을 볶아 가루로 만들어, 이것 10g을 미음에 타서 1일 3회 식간에 먹는다. 또는 밀껍질을 노랗게 볶아 물에 10g을 타서 먹어도 된다.

19. 만성 위염… 마늘의 껍질을 벗겨 질그릇에 담고 밀폐한 다음, 불로 서서히 질그릇을 달구면 마늘이 숯처럼 되는데, 이것을 곱게 갈아서 귀이개 3개 정도를 물과 함께 1일 3회 식전에 먹으면 잘 듣는다. 1개월 이내에 효과가 나타난다.

20. 만성 위염으로 식욕부진… 바닥에 누워 양손을 허리에 올리고 양발로 자전거의 페달을 밟듯이 양발을 20~30회 정도 운동을 한다. 이 운동을 아침과 저녁으로 계속한다.

21. 위경련… 마늘 3~4개를 불에 구워 먹으면 즉시 낫는다. 이것으로 낫지 않는다면 담석 통이다.

22. 위산과다… 결명자와 이질풀(현지초)을 같은 양으로 진하게 달여 차 대신에 수시로 계속 마시면 상당한 중증이라도 뚜렷한 효험을 본다.

23. 무산증(無酸症)… 한방약 안중산(安中散)이 효과적이다.

24. 위궤양… 약으로도 낫지 않고 고생하는 아주 심한 위궤양에는 감자를 껍질째 잘 씻어서 감자 눈만 도려내고, 강판에 간 즙(국물)을 냄비에 넣어 약한 불로 불이 붙을 정도로까지 새까맣게 태워, 이것을 곱게 분말로 만든다. 이것이 이것을 1일 1회 식사 20분 전에 찻숟갈 1개씩 생수와 함께 먹으면 된다. 중증인 것도 30~40일이면 완치된다. 12 지장 궤양에도 마찬가지이다.

25. 식중독… 상한 음식을 먹어 식중독을 일으켰을 때 마늘 한쪽을 강판에 갈아 미지근한 물과 함께 먹으면 전부 토하고 낫게 된다.

26. 당뇨병… 당뇨병에는 식초 콩이 특효이다. 만드는 방법은, 입구가 비교적 크고 넓은 유리병(커피병 등)에 흰 메주콩을 절반 정도 넣고, 콩이 담길 정도로 양조식초(현미식초 등)를 부으면 된다. 이때 주의할 것은 콩을 물로 씻으면 효과가 없게 된다. 병을 밀봉하여 만 4일이 지나면 콩이 식초를 흡수해서 말랑말랑하게 된다. 이것을 식사 후 30분 있다가 먹으면 된다. 먹는 양은 개인차가 있지만 대체로 1일 20~30개 정도 먹는데, 한꺼번에 먹거나 나누어 먹어도 된다.
식초콩은 반드시 냉장고에 보관해야 되는데, 1년간 보관해도 괜찮다. 먹을 때는 깨끗한 나무젓가락을 사용해야 된다.

27. 관절이 부어 아프고 전신이 붓는데… 소(牛)의 이빨 1마리 분을 찹쌀떡에 싸서 빈 깡통에 넣어, 깡통을 철사로 묶어 목욕탕 같은 강한 불에 넣은 다음, 종종 흔들어서 짤랑짤랑 소리가 날 때까지 태운다. 소리가 나면 완전히 연소된 것이다. 그때 꺼내서 아주 부드럽게 분말로 만든다. 이것을 1일 찻숟갈 2개 정도 물과 함께 먹는다. 이때 많이 먹으면 코피가 나므로 소량으로 시작해서 서서히 양을 늘려야 된다.
이런 종류의 질병에는 특효이다.

28. 늑막염의 흉수(胸水)… 평(平) 선인장의 가시를 떼고 잘 씻어 강판에 간 것을 소주잔으로 2잔씩 1일 3회 식사 후에 먹는다. 늑막염도 같이 낫는다.

29. 어깨 저림… 구부려 앉은 자세에서 1되짜리 병의 밑바닥을 대퇴부(허벅지)에 받치고, 병의 입구 부분은 겨드랑이 밑에 받치고 병에 몸의 무게를 얹는 것과 같이 지그시 누르고 있으면 차츰 낫게 된다.

30. 아침에 목이 아픈데… 아침에 일어나서 목이 돌아가지 않을 때 주무르거나 억지로 목을 돌리게 하면 안 된다. 이때에는 목을 따뜻하게 찜질을 하여 목을 풀면서, 인지(人指)와 손목을 동시에 천천히 돌리고 있으면 낫게 된다.

31. 오십견(五十肩)… 오십견의 일발 구(一發灸)라고 하는 뜸이 있다. 등(背)의 견갑골(肩胛骨)의 정중앙이 천종(天宗)이란 혈로, 아픈 쪽 반대쪽의 천종에 뜸을 뜨면 대개 한 뜸으로 낫는다. 만일 듣지 않으면 2~3일 계속 뜨면 거의 낫게 된다.

32. 비만(肥滿)… 가늘고 긴 야채를 먹고 있어도 살이 빠진다고 한다. 예를 들면 무, 오이, 우엉, 인삼, 야채류 등이다. 돼지고기는 살이 찌는 음식이다. 지나치게 살이 쪄서 심장이 약해지고 혈압이 있거나 신경통이 있는 사람은 한방약『방풍통성산』을 쓰면 살이 빠지게 된다.

33. 마른 사람이 살이 찌기 위해… 우선 식욕을 돋워야 된다. 식전에 술을 먹지 못하는 사람은 양쪽 정강이(종아리)를 칫솔 같은 것으로 문질러 주면 이상하게도 식욕이 왕성해진다. 이때 젖은 수건으로 뒷목을 차게 하고 생수를 한 모금 마시면 좋다.

34. 염좌(발목을 삠)… 발목을 삐었을 때는 금방 그 자리에서 앉아 삔 발의 발바닥을 바닥에 붙이고, 삔 쪽의 무릎을 세워 가볍게 좌우로 눕혀 봐서, 확인을 한 다음 아프지 않은 쪽으로 4~5회 정도 눕히면 뼈가 제자리로 들어가며 대개 그대로 낫는다. 이때 발바닥이 땅에서 떨어지지 않도록 해야 된다. 그런 조치를 한 다음에 담배 1갑 정도 깐 것을 물을 약간 품은 후에 따뜻하게 데워 환부에 붙이고 하룻밤을 자고 나면 낫는다.

35. 심장병… 스위스에서는 양배추가 출하되는 계절이 되면 심장병 환자가 많이 줄어든다고 한다. 양배추는 일반적인 심장병에 최고의 약이다. 양배추 즙이나 반찬으로 만들어 먹으면 된다. 또는 은행잎 말린 것을 1일 6~12g씩 달여 마시거나 가루로 만들어 먹으면 특효이다.

36. 심장 판막증… 예부터 담뱃불로 실담 배를 피우고 있으면 심장 판막증이 낫는다고 한다. 실담 배를 빨 때는 쭉 빨아들이고 토할 때는 후- 하면서 길게 토한다. 요가의 정상 호흡법(짧게 빨아들이고 길게 토한다)이라고 하는 마음을 가라앉히는 호흡법과 같다.

37. 부정맥(不整脈)… 미국에서는 부정맥의 원인을 비타민B

의 부족이라고 해서 환자에게 오트밀, 현미, 소맥 배아, 현미배아, 푸른 잎의 야채, 고구마, 감자, 토란 등을 많이 먹이고 있다고 한다.

38. 지방 심장(脂肪 心臟)… 계단을 4단까지 올라봐서 심장의 고통이 심하여 가슴이 많이 두근거리면 매일 4단까지만 오르고, 조금 편해지면 5단까지 오른다. 이렇게 해서 조금씩 무리하지 않게 하여 서서히 심장을 단련해 가는 것이다.

39. 심장 발작… 심장의 통증에는 양쪽 젖의 중앙인 단중이란 혈을 이쑤시개나 볼펜 등으로 가볍게 질러 자극을 계속하면 통증이 차츰 멎는다.

40. 출혈(出血)… 입이나 코, 항문이나 밑으로 출혈이 있을 때는 연뿌리(마디도 같이)를 갈아, 열탕에 부으면 갈탄이 된다. 이것에 간장이나 흑설탕을 가미해 찻잔 1잔씩 먹는다. 출혈 중에는 차게 해서 먹는다. 이것은 출혈을 멎게 하고 체력을 회복시키는 효과가 있다. 급할 때에는 생즙을 그대로 먹어도 같은 효과가 있다.

41. 동맥경화… 양질의 다시마를 손바닥 크기로 잘라 그릇에 4~5장을 넣고, 거기에 생수를 가득 부어 하룻밤을 두면, 다음날 아침에 물이 미끈미끈하게 되어 있다. 이것을 매일 아침마다 1컵씩 마신다. 다시마는 버리지 말고 조리해서 먹으면 된다. 이것은 고혈압이나 심장병에도 특효가 있다.

42. 정맥류(靜脈瘤)… 장딴지의 혈관이 큰 지렁이 같이 부풀어 오른다. 마늘란(卵)이 좋다. 만드는 방법은 마늘 껍질 벗긴 것 400g을 3컵의 물로 삶아 부드럽게 되면, 즙과 함께 그대로 절구 같은 것에 넣어 문지른다. 거기에 계란 노른자 5개를 넣어 잘 반죽해서 다시 냄비에 넣고, 중간 불로 오래(주걱으로 저어가면서) 삶으면 떡과 같이 된다. 이것을 매실 정도의 크기로 만들어 큰 프라이팬에 넣어 (기름이나 다른 아무것도 넣지 말고) 오랫동안 볶는다. 칼칼해지면 부수어 분말로 만든다. 이 분말을 1일 1회 작은 숟가락으로 반 정도를 물과 함께 먹는다.

43. 고혈압… 엄지발가락 뿌리의 주름 중앙의 1 지점(양발이면 2곳)이 고혈압의 혈로, 이 혈을 자주 주물러 주고, 이쑤시개로 자극을 주거나 담뱃불을 가까이해서 열로 자극하는 것을 3~5회 정도 반복한다.
그리고 발바닥 한가운데 오목한 곳을 1일 50회 정도 주먹으로 강하게 두드린다. 1~2개월 정도 하면 혈압이 정상으로 되어 간다. 아울러 전항의 마늘란(卵)을 같이 먹으면 더욱 효과가 있다.

44. 저혈압… 주식은 보리밥이나 현미밥, 부식은 참깨나 참기름, 마늘로 한다. 또 부추의 즙을 아침마다 1컵씩과 생솔잎을 달여 차 대신 수시로 먹으면 혈액순환이 좋아져서 점차 혈압이 정상으로 된다.

45. 대머리 … 식사 때마다 다시마와 검정깨를 빠지지 않게 먹고, 항상 머리에 손질을 하고 있으면 머리카락이 나기 시작한다. 또 한 가지는 생솔잎을 솔처럼 다발로 묶어 머리 전체를 두들기면 모근을 자극해서 대머리가 낫는다.

46. 전립선염 전립선 비대… 33세의 3대 독자 노총각이 찾아와서 전립선을 호소하였다. 증세는 중증이었다. 그래서 서(西) 의학 단식요법과 완전 생식요법을 45일간 행하였던바 기적과 같이 놀랍게도 완치되었다.

47. 고환염… 부추의 생즙을 소주잔으로 1잔씩 1일 1회 먹으면 특효가 있다.

48. 발기불능… 은행을 설탕으로 달게 절여서 보관해 두었다가 매일 7개씩 먹으면 잘 듣는다. 또는 미끈미끈한 음식이 효과가 있다. 예를 들면 살모사, 뱀장어, 미꾸라지, 자라, 해삼, 오징어, 문어, 패류, 참마, 마늘 등이다.

49. 비듬… 물에 양조식초를 조금 넣어 환부를 씻은 다음 피마자기름을 살에 문질러 바른다. 설탕이 들어 있는 단 음식은 먹지 않아야 된다.

50. 발모(發毛)… 살모사를 검게 태운 분말과 검정 참기름을 반죽해서 1일 3회, 두피에 비벼 발라두면 탈모가 멈추고 2~3개월 계속하면 머리카락이 난다.

51. 고막 손상… 귀청이 터지면 귓속을 후비거나 그 둘레를 때리거나 해서는 안 되며, 솜으로 마개를 하여 1주일 정도 조용히 있으면 낫는다. 너무 초조해서 이런저런 일을 하면 화농 하게 되고, 마침내 귀머거리가 되는 수가 있다.

52. 입덧… 무릎을 뻗고 4발로 기는 것이다. 이때 뒤꿈치는 방바닥에 닿도록 하고, 가능하면 얼굴은 위로 치켜들어야 된다. 방안을 8자형으로 20분간 기는데, 계속하기 힘들 때에는 잠깐 쉬었다가 합계 20분을 해야 된다.
길 때는 배를 축 늘어뜨려서 기어야 된다. 그렇게 하지 않으면 효과가 없다. 이것을 2~3일 동안 계속하면 입덧이 멈춘다.

53. 여윈 사람… 살이 찌기 위해서는 현미가루로 미음을 만들어 찻잔 하나를 식간에 마신다. 이렇게 2주 이상 먹어야 된다.

54. 출산 후의 부종… 야채죽을 먹으면 부종은 깨끗이 낫는다. 야채죽의 재료는 무, 당근, 시금치, 상치, 배추, 순무 등을 사용하나, 경우에 따라서 토란, 고구마, 우엉 등을 사용할 수도 있다. 만드는 방법은 야채 몇 종류를 잘게 썰어, 같은 양의 흰쌀과 함께 물을 약간 많이 붓고 죽을 끓이는데, 이 죽 속에는 간장, 소금, 설탕 등 조미료를 일체 아무것도 넣으면 안 된다. 죽을 먹는 날에도 평소 먹는 양과 같은 양을 먹어야 되며, 야채죽 이외에 부식이나 간식은 일체 먹으면 안 된다.
평소 한 달에 1일 내지 2일 정도 야채죽을 먹으면 좋다.

55. 산후 월경이 멎지 않는 출혈… 1회에 말린 익모초 5g과 물 3컵을 붓고 끓여, 반이 되도록 달인다. 이런 방법으로 1일 3회 달여서 먹는다.

56. 난산(難産)… 인신부의 양쪽 새끼발가락의 발톱 뿌리 바깥쪽 모서리가 혈이다. 양발 두 혈에 뜸을 3회씩 뜨면 금방 순산하게 된다.

57. 산후의 쇠약을 돕고 젖이 잘 나게… 잉어의 된장국을 먹이는 것은 너무나 유명하다. 여기에 구기자 한 줌을 첨가하면 더욱 좋다.

58. 유아의 변비, 설사… 변비에는 하부 차(결명자)를 달여 조금씩 자주 먹이면 되고, 설사에는 말린 이질풀(현지초)을 달여 조금씩 수시로 먹인다.

59. 유아의 배꼽 출혈… 유아 특유의 병으로 배꼽으로부터 출혈하는 일이 있다. 이런 때에는 당황하지 말고 오징어 껍질을 벗겨서 말려 분말로 만들어 뿌려주면 낫는다.

60. 유아의 코 막힘… 파의 흰 뿌리 쪽을 코의 길이 정도로 잘라 찢어서, 미끈미끈한 안쪽이 피부에 붙도록 코에 붙여두면 금방 트인다. 피부가 약하게 태어난 아기(1년 미만) 같으면 코 전체에 참기름을 발라두면 금방 코가 통하게 된다.

61. 소아의 야뇨증(夜尿症)… 곶감의 꼭지 10개를 2컵의 물에 넣고, 반이 되도록 달여 1일 3회 나누어 먹이면 효과가 있다. 감꼭지는 5~6개를 달여 1일 2회 나누어 먹이면 된다. 말린 감꼭지는 한약상에 있다.

62. 허약아(虛弱兒)… 일광욕과 냉수 마사지, 간유 구와 칼슘 정을 계속 먹인다. 이것만으로도 반드시 강하게 된다.

63. 소아의 귀 고름… 면봉에 탈지면을 감아 오시기 홀을 찧어 귀 안을 5~6회 후에 새 것으로 바꾸어) 닦은 다음 피마자기름을 적신 탈지면을 귓구멍에 막아 둔다. 이것을 적어도 1일 3회 정도 하면 7일 내외에 낫는다.

64. 마진(痲疹)? 홍역(紅疫)… 오징어를 먹으면 신기하게 낫는다. 유아 같으면 오징어를 핥아주면 된다. 이렇게 해두면 완치된 뒤에도 흉터가 생기지 않는다.

65. 탈장(脫腸)… 양발의 안쪽 복사뼈 둘레의 정사각형을 가정해서, 엄지발가락 가까이에 있는 밑쪽의 것이 혈이다. 좌우 2곳에 적은 쑥으로 매일 8회씩 뜬다. 7일 계속하고 효과가 없으면 7일 쉬고 다시 7일 계속한다. 시중에 뜨겁지 않은 황제 뜸, 장수 뜸 등이 시판되고 있다.

66. 두뇌가 늦게 발달하는데… 요오드(沃度) 부족이 원인이라고 한다. 요오드는 정신(신경)의 발달과 관계가 있다. 이러한 아이에게는 요오드가 많이 함유되어 있는 해조류를 많이 먹이면 된다.

67. 콧물, 제치기 … 방안에서도 좋으니 뒷걸음으로 100m 정도 걸으면 콧물이 멎는다. 다른 방법으로는 양손 새끼손가락의 손톱과 살의 경계점에 다른 손으로 지압을 하거나 주물러 주면 콧물이 점점 멎게 된다.

68. 비염(鼻炎), 축농증(蓄膿症)… 병원 치료를 해도 낫지 않거나 또 재발을 거듭하는 것도 다음의 요법으로 낫고 재발도 없다.
경침(반달형 나무 베개)으로 목뼈를 교정하고 우유, 계란, 흰 설탕으로 만든 음식을 먹지 않으면 낫는다. 특효이다.

69. 바퀴벌레 완전 퇴치… 붕산과 밀가루와 참기름과 흰 설탕을 배합하여 집 전체에 골고루 뿌려두면 완전히 소멸된다. 밤톨 크기로 만들어 곳곳에 두어도 된다.

70. 목이 부 음, 목이 막힘… 참깨를 볶아 먹으면 낫는다. 이때 물 등을 먹으면 안 된다.

71. 딸꾹질… 밀가루에 고춧가루를 약간 섞어 찻숟갈 1개 정도를 물과 함께 먹거나, 마늘을 갈아 짠 즙을 찻숟갈 반 정도를 먹거나, 생강을 달인 즙을 약간 많이 먹으면 낫는다.

72. 까만 점… 종자(種子) 가게에서 파는 순무의 씨를 으깨어 매일 밤마다 발라두면 낫는다.

73. 주근깨… 프랑스에서는 큰 옥수수 먹을 것을 장려하고, 일본에서는 오이나 동과(冬瓜)를 잘라 그것으로 끈기 있게 문지르면 없어진다고 한다. 흑설탕을 비누 대신 얼굴을 씻거나 효소를 먹으면서 얼굴에 바른다.

74. 다한증(多汗症)… 해조류 특히 녹미채, 미역, 주름 대황 등이 좋은 식품으로 평소에 많이 먹는 것이 좋다.

75. 사마귀… 율무 분말을 찻숟갈 고봉으로 3개를 물로 반죽해서 불에 얹어 녹여서 끈적끈적하게 된 것을 찻숟갈 1개를 먹고, 나머지는 환부에 발라 붕대를 감아두면 10일 정도에서 없어지게 된다. 율무는 사마귀를 빼는 묘약이다.

76. 군생(群生) 사마귀… 제일 큰 어미 사마귀를 칼로 잘라내고 그 위에 뜸쑥으로 여러 번 뜨면 전부 없어진다.

77. 티눈… 티눈을 칼로 잘라내고 그 위에 뜸쑥으로 당분간 뜸을 뜨면 깨끗이 없어진다.

78. 암내(腋臭)… 청주(淸酒)에 석회(石灰)를 섞어 7일 정도 두었다가 이것을 겨드랑이에 비벼 넣어 붙이면 낫게 된다. 여러 번 해야 된다.

79. 옻… 밤나무 잎을 탕에 넣어 목욕을 하면 고질적인 옻의 염증도 쉽게 낫는다. 밤나무 잎 대신에 솔잎, 산초의 잎, 메밀의 줄기나 잎 등도 같은 효과가 있다. 생즙을 내서 발라도 잘 낫는다. 옻이 속으로 들어갔을 때는 밤나무 잎을 진하게 달여서 수시로 마신다.

80. 옴(疥癬)… 유황가루를 물에 풀어서 환부에 바르면 가려움증이 사라지고 치료가 빨라진다.

81. 살이 튼 데… 알로에의 속을 내서 환부에 바르거나 담뱃재를 밥으로 반죽해서 바르면 낫는다.

82. 생인손… 미꾸라지의 뼈를 제거하고 미끄러운 등 쪽을 환부에 붙여두면 하루 만에 깨끗이 낫는다. 관절통과 단독(丹毒)에도 탁월한 효과가 있다.

83. 위축신(萎縮腎)… 위축신으로 혈압이 높아지고 시력이 약해진 사람이 매일 곤약 2장씩 여러 가지 방법으로 요리해서 먹는다. 6개월간 먹고 완쾌된 예도 있다.

84. 가시… 살에 가시가 박혔을 때 양파의 푸른 부분을 찢어 미끈미끈한 쪽을 붙여두면 가시가 빠진다.

85. 손가락이 끼었을 때… 창문 등에 손가락이 끼었을 때는 심하게 아프고 부어오른다. 이런 때에는 금방 수돗물에 손가락을 식히고 소금을 발라두면 낫는다.

86. 물집… 많이 걷거나 새 신발로 물집이 생겼으면 바늘로 물을 뽑은 다음, 담뱃재를 밥알과 반죽해서 발라두면 낫게 된다.

87. 고형물(固形物)을 먹었을 때… 어린이들이 고형물을 삼켰을 때에는 부추나 미역을 긴 그대로 삶아 가능한 많이 먹도록 한다.

88. 목에 걸린 고기의 뼈… 밥 덩어리나 빵을 씹지 않고 그대로 넘긴다. 그래도 낫지 않을 때는 긴 미역이나 긴 부추를 죽에 넣어 먹으면 된다.

89. 떡이 목에 걸렸을 때… 식초를 먹거나 무즙을 먹으면 금방 내려간다.

90. 담이 목에 막혔을 때… 중환자로 쇠약한 사람은 가래(담)를 끊는 힘이 없으므로 가래가 목에 막혀 죽는 일도 있다.
여기에는 우엉의 생즙을 소주잔 1잔 먹으면 금방 빠진다. 또는 알로에의 잎을 으깬 미끈한 즙을 조금씩 먹어도 된다.

91. 무엇인가 목에 막혔을 때… 환자 앞에서 한 사람은 환자의 양귀를 잡아 똑바로 위로 올리고, 한 사람은 뒤에서 환자의 등을 두들겨주면 반드시 튀어나온다.

92. 익사(溺死)… 식초를 약간 따뜻하게 데워서 먹이면 물을 토하고 소생한다.

93. 귀에 벌레가 들어갔을 때… 당황해서 누르거나 귀이개 등으로 후벼내려고 하면 벌레가 죽거나 더 안으로 들어간다. 이때는 일단 방안을 깜깜하게 한 다음, 전등불로 귀 가까이에서 밝게 비춰주면 벌레가 튀어나온다.

94. 귓속의 이물(異物)… 벌레가 귀안에서 죽었거나 귀에 들어간 콩이 나오지 않을 때는 수공용(手工用) 접착제를 성냥 꽂이에 묻혀 끌어내면 된다. 급할 때는 가정에 있는 스카치테이프를 이용해도 된다.

95. 독충(毒蟲)에 물렸을 때… 부추를 으깨어 바르거나 참기름을 바르면 낫는다.

96. 벌에 물렸을 때… 접시 위에 불을 붙인 담배 5~6개비를 얹어두면 접시에 갈색의 진이 붙는다. 그 진을 바르면 낫는다. 벌꿀을 발라도 된다.

97. 가스의 중독… 연기(화재)로 기절한 사람은 무 간 즙을 귓구멍에 흘러 넣으면 정신이 돌아온다. 정신이 돌아오면 귀를 밑으로 하여 무의 즙을 뽑아내고 술을 귓구멍에 불어넣으면 의식이 돌아온다. 술을 귀에 불어넣을 때는 입에 술을 머금어서 불어넣으면 된다.

98. 두통(頭痛)… 무의 간 즙 2~3방울을 콧구멍에 넣으면 낫고, 편두통에는 아픈 쪽의 콧구멍에만 넣는다.

99. 만성 두통… 한약상에 있는 하부초의 씨나 말린 치자를 썰어 진하게 달여 차(茶)처럼 먹고 있으면 낫는다. 항상 두통이 있는 사람은 가을에 국화의 씨를 말려 두었다가 하루에 한주먹을 달여 먹으면 낫는다.

100. 뇌빈혈(腦貧血)… 뇌빈혈은 혈액이 뇌에 충분히 흘러가지 않는 상태를 말한다. 뇌빈혈을 일으켰을 때는 양쪽 발바닥을 브러시나 칫솔 같은 것으로 옆으로 잘 문지른 다음, 술을 약간 먹으면 낫는다.

101. 불면증… 잠자기 전에 발바닥의 오목한 곳에 주먹으로 50~100회 정도 두들기면 머리의 혈액이 다리에 모이기 때문에 자연히 잠이 오게 된다.

102. 졸도(卒倒)? 기절(氣絶)… 너무 놀라 기절했을 때는 식초를 뜨겁게 달여 그 냄새를 맡게 하면 낫는다. 아무리 해도 정신이 돌아오지 않는 사람은 코와 입을 잇는 선의 중간점(인중이란 혈)을 바늘 등으로 약간 질러 쌀알 정도의 피가 나오면 금방 소생한다. 너무 깊게 찌를 필요는 없다.

103. 일사병(日射病)… 이때는 즉시 오의의 생즙을 많이 먹이면 회복된다. 일사병으로 죽음에 있는 사람은 부추를 으깬 즙을 먹이면 회복된다.

104. 노인의 우울증… 한방에 있는 창출을 1 일령 2g을 2컵의 물로 반으로 달여 1일 3회 나누어 마신다.

105. 젖꼭지를 열리게 하는 방법… 처음 순산한 산모가 젖은 충분해도 젖꼭지가 열리지 않아 젖을 먹이지 못할 때는 우엉의 씨를 5~6알 갱이 먹으면 신기하게도 젖꼭지가 열려 젖이 많이 나오게 된다.

106. 간장병의 예방… 민들레의 잎, 줄기, 뿌리를 물로 달여 차처럼 수시로 마시면 간장병이 예방된다.

107. 황달… 황달이 되면 즉시 설사를 시키고 가막조개를 많이 먹으면 된다. 또 한약상에 있는 말린 지렁이 2~3마리를 3컵의 물로 반이 되도록 달여, 이것을 1회에 전부 먹는다. 1일 3회 먹으면 탁월한 효과가 있다.

108. 월경과다… 마디(털이 있는 곳)를 포함한 연뿌리의 즙을 1잔, 거기에 양조식초를 조금 넣어 먹으면 멎게 된다. 또는 부추를 소금으로 삶아 먹으면 금방 멎는다.

109. 음부(陰部)의 가려움… 참기름이나 올리브유를 바르면 낫는다.

110. 화상(火傷)… 1초도 지체 없이 소금물을 바른 다음, 김 1장을 물에 적셔 환부에 넉넉히 바르고 붕대를 감아둔다. 매일 1장씩 새 것으로 바꾸어주면 고통을 없애고 흉터도 남지 않는다.

111. 코피… 심한 코피가 멎지 않을 때는 연뿌리의 즙을 솜에 묻혀 콧구멍을 막으면 잘 듣는다. 부추 즙도 된다.

112. 지네에 물렸을 때… 거미를 으깨어 상처에 바르면 깨끗이 낫는다.

113. 쇠고기의 중독… 배를 깎아서 먹고 껍질과 속을 따로 2컵의 물로 반이 되도록 달여 복용한다.

114. 보신탕에 체했을 때… 살구씨 2개를 2컵의 물로 반이 되도록 달여 복용한다.

115. 조개의 중독… 질이 좋은 참기름을 소주잔 1잔 정도 마신다.

116. 생선의 중독… 남천(南天)의 생잎 즙을 마신다. 또는 머위의 줄기를 찧어서 즙을 내어 1~2시간마다 조금씩 1~4회 마시면 위 속의 것을 전부 토한다.

117. 다랑어, 고등어의 중독… 한약상에 있는 대왕풀(백급)의 새잎을 달여 마신다.

118. 새우나 게의 중독… 새우나 게가 상한 것을 먹으면 목숨을 잃는 일도 있는 무서운 중독을 일으킨다. 연뿌리 즙 1컵 정도를 1~ 3시간마다 마시도록 한다. 중독을 일으킨 게나 새우의 껍질을 버리지 말고 이것을 검게 태워 가루로 만들어서 한 번에 먹으면 거뜬해진다.

119. 참외의 중독… 참외를 과하게 먹으면 소화불량으로 인하여 심한 구토와 설사를 한다. 이때는 오징어를 구워서 먹으면 참외의 소화를 돕는다.

120. 버섯의 중독… 금반지를 1홉의 물로 15분간 달여 마시면 버섯의 독이 없어진다. 또는 생강의 즙을 소주잔으로 반잔 정도를 마시면 된다.

121. 양고기의 중독… 밤 껍데기를 진하게 달여 마시면 된다.

122. 돼지고기 중독… 흰 설탕 40g을 끓여 마시면 된다.

123. 문어의 중독 … 청각채를 더운물에 녹여 조금씩 자주 먹으면 된다.

124. 망간… 망간은 애정의 요소라고 하는데, 밀기울이나 오트밀에 많다. 망간은 항상 언제든지 먹어도 좋지만, 2주에 한번 정도는 먹는 것이 좋다. 불임에도 좋다.

125. 검은 얼굴… 한약상에 파는 천문동(天門冬)을 꿀과 함께 찧어 매일 세수를 하면 반드시 희어진다.

126. 얼굴의 주름살… 어미돼지의 족발 4개를 씻어 압력솥으로 푹 삶으면 고약처럼 되는데, 그것을 잠자리에 들 때 발랐다가 아침에 씻어낸다. 15일 정도이면 주름이 없어진다.

127. 눈썹이 빠져 보기 싫은데… 수양버들의 잎을 그늘에서 말려 곱게 가루를 내어 무쇠 그릇에 넣고 생강즙으로 개어 밤마다 바르면 특효이다.

128. 늑막염… 건성 늑막염으로 결핵으로까지 진행할 우려가 있는 환자에게는 한약상에 파는 만년청의 뿌리 15cm 정도를 2컵 반의 물로 1컵이 되도록 달여, 이것을 식사 20분 전에 찻숟갈 하나 정도씩을 계속 복용한다.

129. 편도선염… 생강을 강판에 갈아서 끓는 물에 넣고 여기에 수건을 적셔 짠다. 이 물수건을 목에 감아주며, 3시간마다 바꾸어 준다.

130. 당뇨병… 높은 산에 자생하는 주목(朱木) 나무껍질도 좋지만 가지나 잎이 더 좋다. 잎은 10g을 1일분으로 하여 달여 마신다. 나무껍질 100g을 4컵의 물로 반이 되도록 달여 차 대신 1일 3~4회 나누어 마신다.
동시에 식사는 채식 위주(녹말이 많은 것은 피하고)로 하여 과식을 피하고, 설탕을 멀리하고, 소금도 줄이면 주목을 먹기 시작한 지 20일쯤이면 안색이 좋아지고 40일이면 낫는다.

131. 콜레라의 감별법… 급격한 설사 또는 구토가 있을 경우 이것이 콜레라로의 발전 여부를 감별을 쉽게 할 수 있는 방법이 있다.
흰콩(大豆) 3알을 돌로 부수어 씹어봐서 비린내가 나지 않으면 콜레라이고, 비린내가 나면 콜레라가 아니다.

132. 해열(解熱)… 생강의 즙을 작은 술잔 반잔 정도에 설탕을 넣어 잠자리에 들 때 마셔두면 40도 가까운 열이 아침이면 내려 기분도 상쾌해진다.

133. 만성 변비… 오래된 만성 변비에 당근즙만으로 충분히 고칠 수 있다. 당근즙과 사과즙을 아침 공복에 1잔씩 1개월을 계속 마시면 낫는다.

134. 동계(動悸)… 평소에 오징어를 구워서 싫증이 나지 않을 정도로 군것질을 하면 차츰 심장이 튼튼해진다.

135. 모유(母乳)… 출산 후 민들레의 잎과 줄기, 뿌리를 달여 수시로 마시면 유방에 관한 병이 없어지고 좋은 젖이 많이 나온다.

136. 술(酒) 중독… 술에 중독된 사람은 콩을 삶아 그 물을 수시로 마시면 곧 낫는다.

137. 수박 중독… 빨간 고추 2~3개를 잘게 썰어 끓인 물 1잔에 담근 다음 식혀서 마신다.

138. 머리 염색… 까만 콩과 양조식초를 1:2의 비율로 넣고 반이 되도록 달여 콩은 건져내고 식초만 다시 은근히 졸여 풀처럼 만든 다음 머리를 염색하면 까맣게 된다.

139. 젖이 부었을 때… 팥의 분말을 식초로 반죽해서 환부에 바른다.

140. 풍치, 충치… 마늘 한쪽을 불에 뜨겁게 태워 아픈 이로 물고 있으면 낫는다.

141. 중이염… 살구씨를 까맣게 볶아서 가루로 만들어, 파의 즙으로 개어 환(丸)을 만들어 솜에 사서 귀를 막아두면 된다.

142. 노인성 빈뇨(頻尿)… 잘 때 떡 한 조각을 불에 구어 아무것도 바르지 않고, 그대로 먹고 자면 밤에 일어나지 않는다. 떡에 체하면 식초를 마시면 내려간다.

143. 코와 숙변… 코를 고는 것은 숙변 때문이다. 손톱에 반달형이 있는 사람이 이를 가는 일은 없다.

144. 심장병… 오이 덩굴을 뿌리째 그늘에 말린 것을 물로 달여 수시로 마시면 특효이다.

145. 간염, 황달… 민들레의 줄기와 뿌리, 모두를 달여 차 대신에 수시로 마시면 잘 듣는다.

146. 류머티즘, 관절염… 화분에 있는 알로에의 잎을 가시는 없애고, 갈아서 환부에 두껍게 바르면 낫는다.

147. 소아 천식… 알로에의 즙에 꿀을 약간 섞어 마시기 좋게 만들어 1일 1회씩 마시면 금방 발작이 멎고, 장복하면 근치 된다.

148. 중풍… 중풍으로 갑자기 쓰러진 사람에게 종려나무의 잎(정원 수상에)을 새까맣게 태워서 즉시 먹이면 소생하여 재발함이 없다고 한다. 때를 놓치면 무효! 묵은 잎을 차(茶) 대신에 달여 마시면 중풍이 예방된다.

149. 통풍(痛風)… 인동덩굴(金銀花) 잎과 줄기를 말려 1일 20~30g을 달여 마시면 효과가 있다. 무명 주머니에 약탕을 만들어 목욕해도 좋다.

150. 노령(老齡)과 단백질… 나이가 많아짐에 따라 동물성 단백질은 적을수록 좋다. 과잉 섭취는 성인병이 된다. 그것은 나이 50살이 넘으면 단백 동화(同化) 호르몬이 적어지므로 동화할 수 없는 부분은 독소로서 남는다.

151. 치질의 피가 멎지 않을 때… 엄지손가락 크기의 생강을 1일 1개씩 먹고 있으면 심한 것도 멎게 된다.

 

 

152. 탈항(脫肛)과 하혈(下血)을 겸한 증세… 생 탱자 껍질을 매일 40g씩 물로 달여 아침 공복에 먹으면 5일 정도에서 낫게 된다.

153. 탈항이 좀처럼 낫지 않을 때… 거미 5~6마리를 기와 위에서 불로 구워 마르면 가루로 만들어 등유(燈油)에 개서 바른다.

154. 중풍으로 언어불통(言語不通) 일 때… 큰 마늘을 짓찧어서 잇몸에 문질러 주면 낫는다.

155. 두통이 심하고 눈에 충혈(充血)… 마늘 또는 겨자씨를 짓찧어서 발바닥에 바른다. 겨자가루는 50~55도의 물로 반죽해야 효과가 있다.

156. 딸꾹질… 혀를 입 밖으로 세게 내밀어 그대로 잠시 있으면 어지간한 것도 멎는다. 또는 명치끝을 지긋이 오래 눌러주면 멎는다.

157. 거미에 물렸을 때… 양조식초를 발라주면 된다.

158. 근육 피로 해소법… 낮의 활동으로 근육에 피로 독소인 젖산이 고이므로, 이것을 풀기 위하여 직장(直腸)의 온도가 상승하게 되어 열이 나게 된다. 매일 취침 직전에 머리끝에서 손발 끝가지 힘을 꽉 주었다가 갑자기 일시에 힘을 탁 뺀다. 이것을 2번 되풀이하면 낮의 활동에서 생긴 근육의 덩어리가 풀린다.

159. 복근(腹筋) 강화법… 맨발로 모래 위를 걸으면 발바닥의 반사작용에 의하여 간접적으로 복근을 강화시켜 준다. 그리고 몸속의 독소도 많이 배출된다.

160. 무좀… 마늘 즙을 바르되 마르면 또 바른다. 30분 후에는 물로 씻는다. 피부가 약한 사람은 물로 희석해서 바른다.

161. 약시(弱視) 예방… 호박(비타민A)을 많이 먹는다.

162. 밤눈이 어두운데… 한약상에 있는 댑싸리 씨(지부자)를 1일 5g 달여 마신다. 소변도 순조로워지고 정력도 좋아진다.

163. 중이염(中耳炎)… 잠잘 때 무즙이나 피마자기름, 알로에즙 등을 솜으로 묻혀 귀에 넣고, 아침에 빼어낸다.

164. 이명(耳鳴)… 엄지손가락만 한 생지환을 귀속에 꽂아두면 며칠 안 가서 낫는다. 1일 4~5차례 새것으로 갈아 끼운다. 불에 구워서 하면 더욱 좋다.

165. 풍치(風齒)… 한약상에 파는 생대황의 분말을 소주에 개어 앓는 이의 볼에 약간 두텁게 바른다. 또 호박 꼭지를 소금에 절였다가 꺼내서 바람에 말려 아플 때 조그맣게 썰어서 이 사이에 끼워둔다.

166. 불면증… 곶감은 신경을 진정시키는 효과가 있다. 곶감 3개를 3홉의 물로 약한 불에 20~30분 동안 달여서 잠잘 때 한꺼번에 마신다.

167. 혈치(血痔)… 생 익모초 잎의 즙을 마시면 잘 낫는다.

168. 유행성 감기… 파의 흰 뿌리를 삶아 여기에 식초를 약간 타서 복용하면 땀이 나와 특효를 나타낸다. 동시에 하부 차를 달여 수시로 마신다.

169. 각기(脚氣)로 부종까지 생기는데… 1일분으로 마늘 3쪽과 씨를 뺀 대추 살 12개를 진하게 달여 식후에 마시면 빨리 낫는다.

170. 황달에는 민들레가 묘약… 민들레의 잎과 줄기를 짓찧어서 청즙(靑汁)으로 만들어 마시거나 나물처럼 무쳐서 자주 먹으면 잘 듣는다. 또 민들레의 뿌리를 진하게 달여 찐득해진 것을 찻숟갈 하나씩 매일 5~6회 먹으면 간장과 위의 기능을 정상화시켜 황달을 근치 한다.

171. 척추 카리에스… 빨갛게 익은 찔레나무 열매를 매일 10g씩 진하게 달여 마시면 특효이다. 이것을 우공탕(禹功湯)이라 한다.

172. 복수(腹水)… 복막염에 신장병, 간장병이 발생하여 뱃속에 물이 고이는 데는 무말랭이를 달여서 그 물을 수시로 마시면 물이 빠진다.

173. 중풍으로 입이 비뚤어진데… 석회(石灰) 1홉을 식초에 개어 고약처럼 되면 비뚤어진 반대쪽의 볼에 발라준다. 근육을 잡아당겨 바르게 한다.
또 하나는 피마자의 껍질을 곱게 찧어 비뚤어진 반대쪽의 손바닥 중심에 붙인 다음, 뜨거운 물이 담긴 컵을 손바닥 위에 놓아 손바닥을 뜨끈뜨끈하게 해 준다. 바로 입이 돌아오면 피마자를 씻어낸다.

174. 동맥경화… 잎이 붙은 버드 나뭇가지 80g을 물 600g으로 반이 되도록 달여 50g씩 마시면 된다. 특히 관상동맥에 특효이다. 동맥경화에 의한 심장병에도 잘 듣는다. 고혈압과 전염성 간염에도 잘 듣는다.

175. 홍진(紅疹)… 무즙을 작은 술잔의 절반 정도 넣고, 여기에 생강즙 2~3방울과 설탕을 약간 섞어서 4배의 뜨거운 물을 붓는다. 이것을 2회에 나누어 먹이면 특효가 있다. 8세 이하의 어린이는 이 양을 반으로 줄여 먹여야 된다.

176. 타박상… 곶감을 소주로 푹 끓여 그 국물을 환부에 바르면 잘 듣는다. 한 번에 안 들으면 여러 번 하면 듣게 된다.

177. 귀에 열이 나고 들리지 않을 때… 겨자가루를 젖으로 개어 솜에 적셔 귀에 막아 주되 아침저녁 두 번 바꾼다.

178. 객혈(喀血)… 연뿌리 즙에 간장을 섞어 마시면 반드시 피를 멎게 한다. 일체의 출혈에 연뿌리 즙을 써보는 것이 좋다.

179. 티눈… 은행잎을 까맣게 태워서 밥알로 반죽해서 붙이면 반드시 빠진다. 특효이다.

180. 불치의 당뇨병… 식이요법과 운동! 무릎을 꿇고 앉는다. 그리고 양 팔을 앞으로 뻗어 손가락으로 깍지를 낀다. 이 자세로 깍지 낀 손바닥을 배에 닿게 내리면서 몸을 일으켜 무릎으로 선다. 일단 서면 다시 처음 자세로 되돌아간다. 이것을 3회씩 매일 되풀이하면 큰 효과가 있다.

181. 야뇨증(夜尿症)… 은행을 굽거나 볶아서 저녁식사 후에 5~10알 정도를 먹이면 효과가 있다. 10알 이상 먹이면 안 된다.
어린이는 5알 미만으로 먹이는 것이 좋다. 또는 부추로 죽을 만들거나 된장국에 넣어 먹이면 좋다.

182. 기침, 가래… 비파잎을 10g 정도 달여 마신다. 이때 잎의 털은 씻어내야 된다. 씻지 않으면 털이 목에 자극을 주어 오히려 기침이 더 나온다.

183. 심장 마비… 건강한 사람도 이것으로 죽는 일이 많은 무서운 사고이다. 당황하지 말고 새끼손가락 손톱 가장자리에서 위로 3mm 올라온 곳(양쪽 모두)을 찔러 피를 몇 방울 흘리면 위급을 면할 수 있다.

184. 정신적 쇼크로 쓰러진데… 코밑에서 입술에 이르는 세로줄에서 위로부터 1/3되는 곳이 인중(人中)이라는 혈로서 여기에 침이나 바늘로 3mm 정도 꽂으면 정신이 살아난다. 피가 약간 나오면 좋다. 등산길에서 머리를 다쳐 기절했을 때 이 처치로 살린 예가 있다.

185. 기절… 너무 놀라서 쓰러졌을 때 식초를 뜨겁게 데워서 그 냄새를 맡게 하면 곧 회복된다.

186. 냉증(冷症) … 마늘을 물로 달여서 그 물을 자주 마시면 냉증을 고친다.

187. 무릎 관절에 물이 고인데… 무릎에 물이 고여 붓고 아플 때는 질경이를 진하게 달여 차처럼 수시로 마시면 특효이다. 이런 병에는 따로 좋은 약이 없으니 질경이를 잊지 말도록!

188. 만성 골수염… 지네를 바싹 말려 1번에 1g씩 가루로 만들어 오브 라이트 종이에 싸서 하루에 3번 먹으면 잘 낫는다. 1주일 이면 효과가 나타나고 1개월이면 완치된다. 거의 100% 효과를 본다.

189. 무월경(無月經)… 겨자가루를 매 식사 전에 3~5g(찻숟갈 반 정도)을 물과 함께 먹으면 멀지 않아 있게 된다.

190. 과음으로 인사불성 … 술을 너무 많이 마셔 죽음 일보 직전에 있는 경우에는, 먼저 머리를 풀어헤치게 한 후 냉수에 담그고 옷을 벗겨 두부를 온몸에 붙였다가 잠시 후에 갈아붙인다. 몇 번하면 반드시 깨어난다. 단, 겨울철 추운 곳에서 이 방법을 쓰지 말고 따뜻한 방에서 할 것

191. 발목을 삔데… 치자가루에 메밀가루나 밀가루를 약간 섞어 달걀의 흰자위로 반죽하여 환부에 바르고 붕대를 감는다.

192. 전신 타박상… 접골목(接骨木, 말 오줌 나무)의 가지와 잎을 함께 진하게 달여 목욕탕에 넣어서 목욕을 하면 놀라운 효과가 있다.

193. 노쇠 방지… 삶은 것을 먹고 운동하면 노쇠한다. 생야채를 먹었을 때 운동을 하지 않으면 노쇠한다. 자연계의 동물은 죽은 것을 먹지 않는다. 동물은 자기의 시체를 보이지 않고 천수를 다한다.

194. 위산 과다… 생 무즙과 생강즙을 반반 섞어서 매일 식후 3회 1컵씩 마시면 낫는다.

195. 신물을 토하여 위가 아픈 증상… 물 3사발에 쑥잎 80g과 달걀 1~2개를 넣어 반이 되도록 끓인 다음, 달걀 껍데기를 벗겨 버리고 다시 끓여서 국물이 없어지면 먹는다. 매일 달걀 1~2개 정도를 따뜻하게 데워서 점심때 먹는다. 실로 묘약이다.

196. 축농증… 여러 번 수술을 해도 재발하는 심한 축농증에는 목뼈를 바르게 교정하고, 우유와 달걀, 흰 설탕이 들어간 음식을 먹지 않으면 낫는다. 실로 묘법이다.

197. 단독(丹毒)… 바다나 강에서 사는 게를 껍질 채 찧어 그 즙을 환부에 바르면 특효이다. 통조림의 게도 좋다. 단독은 생명에 위협을 준다.
소아(小兒)가 심한 단독으로 뇌병(腦病)을 일으켜 심한 경련 등일 때에는 범의귀(虎耳草)를 소금에 비벼 그 즙을 먹고 나았다는 예도 많다.

198. 췌장염… 하부초의 씨를 찻숟갈 3~5개와 말린 이질풀을 가볍게 한 줌을 커피색이 될 때까지 달여 아침저녁으로 찻잔 1잔씩 마시면 낫는다. 통증이 심할 때는 단식을 하면 100% 특효이다.

199. 요독증(尿毒症)… 우무를 소금에 비비거나 열탕에 사뿐 걸치거나 생선회처럼 썰거나 하여, 초장에 묻혀 잘게 썬 다음, 꿀을 발라 1일 2장 정도 먹는다.

200. 구내염(口內炎)… 입안이 헐어 문드러질 때는 하부초의 씨를 아주 진하게 달여 입안에 조금씩 물고 있다가 넘기는 것을 여러 차례 반복하면 금방 편해진다.

201. 숙취(熟醉)… 간을 하지 않고 푹 삶은 팥물을 많이 마시면 곧 토기(吐氣)가 멎고 숙취도 낫는다. 팥에는 해독작용이 있다.

202. 단식… 단식을 하면 익힌 것을 먹고 있던 독소를 해독하므로 몸에서 악취가 난다. 이것은 몸 밖으로 독소를 배출하는 것이다.

203. 과음으로 인사불성… 양조식초를 양주잔 1잔 정도 삼키게 하면 곧 정신이 든다. 이것은 옛날 미국 병사들의 술 깨는 비방이었다. 물과 꿀을 약간 섞는 것도 좋다.

204. 식도에서 밥이 잘 안 내려갈 때… 우유 1컵에 부추 생즙 1 숟갈, 배즙 1 숟갈, 생강즙 1 숟갈을 섞어 끓여 마신다.

205. 달걀에 체한데… 좋은 양조식초를 마신다. 한 번에 안 되면 몇 번 마시면 낫는다.

206. 오리알에 체한데… 진한 찹쌀 뜨물을 끓여 한 대접 마시면 쑥 내려간다. 한 번에 안 되면 몇 번 반복한다.

207. 두부(콩)에 체한데… 콩 또는 콩으로 만든 음식에 체하면 무의 생즙을 한 대접 마신다. 2~3 차례 하면 낫는다.

208. 참외에 체하면… 참외뿐만 아니라 수박, 물 오이 등에 체했을 때는 그 식품의 껍질을 푹 끓여 국물을 마신다.

209. 멍든 피부에… 얼굴 등에 멍이 들면 보기가 흉한데, 이런 때에는 데이지 않을 정도의 뜨거운 물로 찜질하는 것이 제일 좋다. 손톱 밑의 멍에도!

210. 병이 없는데도 불임증(不姙症)… 살구꽃과 복숭아꽃을 말려 가루로 만들어 매일 3회 식간에 8g씩 먹는다. 만약 아이를 못 가져도 얼굴이 아름다워진다. 이 꽃가루는 삶아서 그 물로 세수를 하면 얼굴이 깨끗하고 고와진다.

211. 허리를 삔 데… 백포도 말린 것 40g 정도를 좋은 술에 끓여 마신다. 중증도 두 번만 마시면 완쾌된다. 또는 수박의 푸른 껍질을 그늘에 말려 가루로 만들어 소금물에 개어 100g씩 먹는다.

212. 원인 모르게 손발이 아플 때… 마른오징어를 까맣게 태워 가루로 만들어 술에 타서 먹으면 이상하게도 통증이 사라진다.

213. 쥐약 중독… 쥐약을 먹은 것이 판명되면 달걀 5~6개의 흰자만을 먹이고 난 다음, 손가락으로 목구멍을 자극하여 위 속의 독물을 토하게 한다.
병원에 갈 때까지 몇 차례 되풀이한다. 쥐약의 중독에는 다른 중독의 경우에 먹이는 우유와 피마자기름을 먹여서는 안 된다.

214. 산성 중독의 구별… 산성이 강한 약물 중에서 일반적으로 손쉽게 구할 수 있는 것은 황산, 염산, 질산 등이다. 이것들을 마시면 입, 목, 식도, 위, 장의 내부가 헐어서 출혈을 하게 된다.
환자의 입속을 들여다보면 황산의 경우에는 검게 헐고, 질산은 노란색, 염산은 흰색으로 보인다. 입 가장자리에 흑갈색의 변화가 보이는 것은 황산의 중독이다.

215. 납 중독(鉛中毒)… 납 중독에는 꿀을 참기름에 개어 물엿처럼 만들어 마시게 한다. 이것은 어디까지나 구급 방법이다. 그러나 매일 꿀을 먹고 있으면 납중독을 예방하는데 도움이 된다.

216. 바늘 침이 부러져 살 속에 들어간데… 부러진 침을 자석으로 빼낼 수 없으면 호두알과 흰 설탕을 함께 찧어, 침이 들어간 원래 부위에 바르면 그 침은 서서히 원래의 구멍 쪽으로 옮겨 온다.

217. 전간(간질병)… 발작의 증세가 보이면 재빨리 소금을 먹이면 발작을 일으키지 않고 가라앉는다. 발작을 일으켰을 경우 웅담을 물에 녹여서 콧구멍으로 부어 넣으면 의식을 회복한다. 웅담 대신에 황백(黃柏)을 달인 물이라도 좋다.

218. 동전(銅錢)을 삼켰을 때… 어린이가 잘못하여 동전을 삼켜도 당황해서 산(酸) 같은 것을 먹이거나 억지로 토하게 해서는 안 된다. 달걀 흰자위를 1일 3번 먹인 후에 피마자기름을 먹여 설사를 시키면 된다.

219. 다리가 저릴 때… 장시간 무릎을 꿇고 앉아 있다가 일어나면 다리가 저린 수가 많다. 이때는 엄지손가락으로 장딴지 중앙을 한참 동안 꾹 눌러주면 낫는다.

220. 쇠붙이를 넘겼을 때… 핀, 못, 낚시, 유리조각 등 끝이 날카로운 것을 넘겼을 때는, 이것들이 위나 장 내벽에 상처를 주게 되므로 병을 유발하게 된다. 이때에는 부추를 썰지 말고 익혀서 적당히 씹어 넘기면 부추의 섬유질이 날카로운 이물질을 둘러싸거나 감기게 되어 안전하게 된다.

221. 동상(凍傷)… 가지의 꼭지를 그늘에 말려 둔 것 한 줌을 반도 정도의 물로 삶아서 소금을 약간 탄다. 화상을 입지 않을 정도로 뜨겁게 하여 자주 환부를 담가 찜질해 주면, 2일 정도만 해도 붓고 헌 곳도 놀랄 정도로 달라진다. 또는 껍질째 잘게 썬 감자에 소금을 뿌려두면 물이 스며 나오는데, 이것으로 환부를 잘 씻어주면 된다.

222. 손, 발이 트거나 터졌을 때… 비누로 깨끗이 씻은 후 맑은 물로 행군 다음 꿀로 마사지하고 수건으로 닦아낸다. 또 양조식초로 마사지하고 장갑을 끼고 잠을 자도 좋아진다.

223. 여드름… 붕산을 찻숟갈 반 정도를 컵에 넣고 더운물을 붓는다. 이것을 매일 아침 만들어서 세수를 하고(비누는 사용하지 말 것) 붕산수를 탈지면에 적셔 여드름 난 자리에 가볍게 눌러 주면서 바른다. 바른 다음 마른 수건으로 눌러 물기를 닦는다.
이 방법을 1일 5~6회 되풀이하면 여드름이 없어지고 살결이 고와진다. 너무 자주 하면 주름이 생기므로 주의해야 된다.

224. 손등을 곱게… 부엌일을 끝낸 다음 굵은소금으로 손등을 비벼 주면서 씻으면 손등이 부드럽고 고와진다.

225. 미안수(美顔水)… 수세미 물은 예로부터 살결을 희게 하고 윤이 나게 하기 때문에, 이것을 만들어 두는 사람이 많았다. 이것을 탈지면에 묻혀서 얼굴을 닦거나 분을 녹이는 등 화장수로 사용하면 매우 좋다.
수세미 물을 받는 방법은 추석 전에 수세미의 줄기를 지상 40cm 정도에서 잘라 그 끝을 병에 꽂아두면 병에 수세미 물이 고인다. 뿌리에 물을 주면서 계속 채취하면 많은 양을 얻을 수 있다. 이것을 땅속에 묻거나 마루 밑에 두면 좀처럼 썩지 않는다. 오이에서 채취해도 좋다.

226. 입술이 튼 데… 황백(黃柏) 나무의 껍질을 망치로 두드려 부드럽게 하여 입술에 물고 있거나 가루로 만들어 입술에 조금 바르면 튼 것이 곧 낫게 되고, 혈색이 좋아진다.

227. 얼굴의 흉터에… 백질려(白疾藜)와 산치(山梔) 각각 40g씩을 가루로 만들어 양조식초에 개어 밤에 발랐다가 아침에 씻어낸다. 계속하면 마침내 흉터가 없어진다.

228. 시축 교정법(난시 등에)… 먼저 어떤 한 점을 정하고 이곳을 두 눈으로 응시한다. 다음에 한쪽 손의 집게손가락을 눈앞에 대면 손가락이 2개로 보인다. 이 상태에서 손가락을 재빨리 앞뒤로 이동시킨다. 2분간 실행해야 한다.

229. 임신 확인… 질(膣)에 손가락 2마디 이상 넣고 천정에 대어 띠끔띠끔 느껴지는 것은 임신이다. 글로 뮤가 화농(化膿)하고 있으면 띠끔띠끔을 느끼지 못한다.

230. 눈썹이 빠져 보기 싫은데… 당근 씨를 볶아 가루로 만들어 양조식초에 개어 바르면 눈썹 빠지는 것이 멎는다. 또 수양버들 잎을 그늘에서 말려 곱게 가루를 만들어, 여기에 생강즙으로 개어 밤마다 바르면 특효이다.

231. 머리카락이 많이 나게… 묵은 생강즙에 10배 정도의 알코올을 섞어서 잘 흔들어 둔다. 매일 이것을 탈지면에 묻혀서 두피를 문질러주면 매우 효과가 있다.

232. 흰머리 방지에… 거꾸로 물구나무를 서서 머리 꼭대기를 방바닥에 대고 문질러주면 머리카락에 광택이 나고 흰머리도 방지된다. 지압도 좋다.

233. 머리카락을 부드럽게… 물로 감초를 달여서 1주일마다 씻은 다음, 이것을 바르고 빗질을 하면 머리카락이 부드러워지고 감촉이 상쾌해진다.

234. 폐렴(肺炎)… 작은 뱀장어 한 마리를 내장도 버리지 말고 그대로 물 1홉과 청주 2 숟갈을 부은 다음 아주 약한 불로 1시간 정도 익힌다. 이것을 무명천에 걸러서 마시도록 한다. 비위가 약한 사람은 레몬즙을 약간 섞으면 된다. 폐렴으로 열이 높을 때 매우 잘 듣는다.

235. 폐렴으로 가슴에 고통이 있을 때… 이때는 두부를 으깨어 밀가루와 섞어서 무명 헝겊에 펴서 가슴에 붙인다. 2~3시간마다 바꾸어 주되, 열이 37도로 내려가면 중지한다. 두부가 차가워지면 약간 데워서 사용한다.

236. 천식(喘息)… 어떤 천식이든 무즙을 자주 마시면 증세가 호전된다.
발작이 있을 때마다 마시면 가라앉는다. 또 피마자기름을 조금씩 자주 마셔도 특효이다.

237. 어린이의 폐로해수… 돼지의 허파를 물로 깨끗이 씻어 계란을 깨뜨려 허파 속에 넣고 물을 부어 푹 끓여 먹는다. 곧 효험이 나타난다.

238. 기관지 효천(哮喘)… 본인의 손바닥 반 크기의 선인장을 가시와 껍질을 벗긴 다음, 꿀을 발라 볶아서 익힌 다음 먹는다. 아주 잘 듣는 묘방이다. 병이 나으면 중단해야 된다.

239. 폐병(肺病)… 살아 있는 자라의 목을 잘라서 거꾸로 달아 놓으면 3~7g 정도의 피를 받아 낼 수가 있다. 1마리를 1일 양으로 하여 자주 먹도록 한다. 자라의 피는 보신하는 정력제로 널리 알려져 있는 만큼 폐병에도 적절한 것이다. 자라의 목을 자르려고 할 때는 자라의 목을 짓궂게 건드려 막대기를 물고 늘어지게 하여, 목을 길게 빼어서 칼로 자른다.

240. 폐결핵으로 공동(空洞)이 뚫린데… 병원의 임상보고에 의하면, 성인인 경우 매일 대왕 풀뿌리 말린 것을 가루로 만들어 5~30g을 3번에 나누어 마시면 마침내 공동이 아물고 담균(痰菌)도 음성으로 되어 빨리 호전된다.(중국)

241. 위확장(胃擴張)… 완숙되기 전의 청매실을 강판에 갈아 햇볕에 말린다. 고약처럼 되었을 때 같은 양의 감초를 잘 섞어서, 1일 1회 찻숟갈로 1스푼 먹는다.

242. 장출혈(腸出血)… 곶감을 불로 검게 구워서 가루로 만들어 1일 2회, 찻숟갈 1스푼씩 먹는다. 2~3일 계속 먹으면 출혈이 저절로 멎는다.

243. 급성 장염… 백반 한 덩어리를 입속에 넣고 녹여서 삼킨다. 이때 떫은맛이 나면 그 효과가 빠르다.(중국)

244. 이뇨(利尿)의 묘약… 잘 익은 호박씨 1홉을 바짝 말려 가루로 만들어 4홉의 소주에 넣고 따뜻한 곳에 두어 그 성분이 완전히 우러난 다음, 소주잔 하나씩 1일 3회 공복에 마신다.

245. 어린이의 신경질… 6cm 정도의 지네를 검게 구워 가루로 만들어 귀이개 2개 정도를 먹이면 신통한 효과가 있다.

246. 오줌이 너무 자주 나오는데… 현삼(玄蔘)을 진하게 달여 자주 마시면 잘 듣는다. 또 마늘을 짓찧어서 풀처럼 만들어 먹거나 치자 5g을 달여 1일분으로 먹는다.

247. 혈뇨(血尿)… 심한 방광염으로 오줌에 피가 섞여 나오는 환자에게 복숭아 나뭇잎을 달여 수시로 차처럼 마시면 오줌이 맑게 된다.(미국)

248. 소변이 나오지 않고, 부기가 있을 때… 바나나 껍질 2개를 껍질이 잠길 정도로 물을 붓고 삶아서 그 물을 마시면 곧 오줌이 마려워지고 부기도 빠진다.

249. 부스럼, 종기… 땀띠가 악화되어 농을 지닌 채 잘 터지지 않을 때 우엉의 씨를 물과 함께 마신다. 씨를 1개 먹으면 1개가 터지고, 2개를 먹으면 2개의 종기가 터진다고 할 정도로 신기한 효험이 있다.

250. 백내장… 익모초 씨를 1일에 5, 8g씩 진하게 달여 마신다. 흔히 익모초 잎을 많이 쓰고 있으나 그 씨는 눈을 맑게 하는 성약(聖藥)이다.

251. 야맹증(夜盲症)… 야맹증은 비타민A가 부족해서 생기는 병이기 때문에 이것을 많이 함유하고 있는 간유를 먹도록 하면 된다. 그밖에 칠성장어나 닭의 간을 적당하게 요리해서 자주 먹는다.

252. 시력증진… 눈이 쉽게 피로하거나 충혈이 자주 일어날 때는 검은깨를 볶아 으깨어 참기름과 소금을 첨가하여 반찬의 양념으로 해서 많이 먹으면 시력이 좋아진다.

253. 어린이 탈모… 기계충 등으로 머리가 둥글게 빠지는 증상에 선인장을 바싹 말려 가루로 만들어 참기름에 개어 두껍게 발라주면 잘 낫는다.(중국)

254. 눈의 피로… 밤늦게까지 작업을 하거나 특히 직업적으로 눈을 많이 사용하거나 하여 잠을 잔 후 아침에도 눈이 흐린 경우에는 시력이 많이 나빠지므로 생굴을 많이 먹도록 한다.

255. 약시(弱視)의 예방… 호박에는 비타민A가 많이 들어 있으므로 평소에 호박을 많이 먹도록 한다.

256. 근시(近視)… 오른쪽 눈이 근시이면 오른쪽 발목의 복사뼈, 왼쪽은 왼쪽 발 복사뼈의 아래 오목한 곳을 매일 5, 10분 동안 마사지한다. 동시에 아침에 세수를 할 때 물속에서 눈을 깜박거리고 먼 곳을 바라보는 습관을 들이면 상당히 좋아진다.

257. 각막 백반(角膜白斑)… 각막에 흰점이 생기면 반드시 등에 여드름이나 묵은 부스럼 같은 것이 2, 3개 생겨 있다. 지승을 만들어 석유 등을 묻히고 불을 붙여 부스럼을 태우면 “딱”하는 소리를 내면서 탄다. 뜨겁기는 하나 이렇게 하면 각막의 백반이 없어진다.

258. 귀젖 앓이… 귀속에 조그만 멍울이 생겨 습하거나 혹은 마른 상태로 있을 때 복숭아씨를 익혀서 짓찧어 헝겊에 싸서 귀를 막아준다. 1일 3회 갈아준다.
259. 이(齒)를 희고 단단하게 하는데… 송진과 소금을 반반으로 섞어 프라이팬에 넣고 데우면, 송진이 녹아 소금과 합해지는데 이것을 식혀 곱게 빻아 가루로 만들어 이를 닦는다.

260. 이(齒)가 흔들릴 때… 오배자(五倍子) 8g, 말린 지렁이 8g을 함께 볶아 가루로 만들어, 먼저 생강으로 잇몸을 문지른 다음 발라준다. 되풀이하면 반드시 굳어진다. 참으로 묘법이다.

261. 신 것을 많이 먹어 이가 시릴 때… 호도를 많이 씹어 먹으면 어느새 낫는다.

262. 속이 답답하고 입이 마를 때… 처음 씻어낸 쌀뜨물을 자주 마시면 곧 멎는다.

263. 입가가 헐었을 때… 흔히 입의 양쪽 가에 염증이 생겨 짓무르는 수가 있다. 여기에는 범의귀(虎耳草)를 태워서 가루로 만들어 참기름에 반죽하여 바르면 매우 효과가 있다.

264. 요로(尿路)가 아픈데… 껍질 벗긴 살구씨를 태워 찧어 거즈에 싸서 음도에 넣어둔다. 3~4시간마다 교체한다.

265. 유방암… 질경이(車前子)씨와 평지씨(유채의 종자)를 곱게 찧어 진득한 즙으로 반죽한 것을 환부에 발라두면 잘 듣는다. 마르면 갈아붙인다.

266. 신경쇠약… 주목(朱木)은 당뇨병의 명약이지만 신경쇠약에도 탁효하다. 잎을 말려 매일 10g씩 달여 마신다. 주목은 기념식수로 구하기 쉽다.

267. 신경쇠약으로 불면증… 마음이 항상 불안하며 하찮은 일로 흥분하는 등으로 고생할 때는 파를 썰어서 무즙에 섞어 간장을 넣어 반찬으로 먹거나 그냥 오래 계속 먹으면 점차 차도가 생겨 자신도 모르는 사이에 낫게 된다.

268. 기억력 증진… 마늘 한통을 찧어, 참깨 1홉을 볶아 잘 찧어 섞고, 여기에 꿀 1홉을 섞어 골고루 반죽하여 1개월 이상 냉암소(冷暗所)에 두었다가 찻숟갈 반씩을 뜨거운 물에 타서 마시면 특효를 본다. 1일 2회 이상 먹지 말 것. 장담하는 바이니 우습게 여기지 말고 꼭 실천해 볼 일이다.

269. 천연 수면제… 개불알꽃의 뿌리를 말려 고운 가루로 만들어 잠자기 직전에 찻숟갈 1개씩을 설탕물과 함께 마신다. 아주 탁효하다!(미국)

270. 건망증(健忘症)… 산이나 들에 자라고 있는 애기풀(遠志)의 뿌리를 그늘에서 말려 잘게 썰은 다음, 100g을 3홉의 물로 반이 되도록 달여 하루에 나누어 마신다.

271. 유행성 뇌척수막염… 황백을 진하게 달여 성인은 1홉, 어린이는 반홉씩 6시간마다 마시게 하여 가벼운 것은 하루 만에, 오래된 것은 18일 정도에서 20명을 완치시킨 임상이 있다.(중국)

272. 신경통, 류머티즘… 생 도토리의 껍질을 벗겨 잘 찧어, 1되 병에 반이 되도록 채우고 소주를 가득 채워 1개월 후에 그 액체로 환부를 습포 하면 잘 듣는다.

273. 관절에 물이 고일 때… 우슬(牛膝, 쇠무릎지기)의 뿌리 5g, 율무 15g, 접골목의 가지 10g을 물 3홉을 붓고 반이 되도록 달여, 1일 3회 나누어 마신다. 식사 30분 내지 60분 전에 마시는데, 탁월한 효과가 있다.

274. 일반 요통(腰痛)… 후박(厚朴)의 열매를 달여 자주 마신다. 또 목단(牧丹)의 뿌리껍질 10g을 달여 마시면 잘 낫는다. 단, 1개월은 먹어야 된다.
개다래나무의 열매를 살짝 데쳐서 말린 것 15g을 달여 마셔도 특효이다. 또 질경이의 잎, 대궁, 뿌리 20g을 달여 자주 마신다.

275. 숫 치질 시초… 돼지의 쓸개즙으로 메밀가루를 반죽해서 녹두알 크기로 환을 만들어 2~3g씩 몇 번 먹으면 잘 낫는다. 우창이 되기 전에만 특효가 있다. 이것을 발라도 잘 듣는다.

276. 치핵으로 통증이 심할 때… 유황 100g과 씨를 뺀 대추 12개를 질그릇에 넣어, 뭉긋한 불로 먼저 유황을 녹이면 대추가 익게 되는데, 다시 가열하여 불이 붙으면 불을 끄고 연기가 멎으면 내려 식힌다.
이것 2개를 매일 아침저녁으로 먹으면 잘 듣는다. 36개만 먹으면 10년 묵는 치핵도 고친다고 한다.

277. 치루(痔漏)… 붕어 한 마리를 창자는 빼버리고 그 속에 백반을 꽉 채워 질그릇 안에 넣고 뚜껑을 덮고 태운다. 그리고 가루로 만들어 닭의 날개털을 이용하여 환부에 발라준다. 매우 효과가 크다.

278. 모든 치질에 요탕(腰湯)… 대야에 더운물을 붓고 엉덩이만 담그는 것이다. 매일 30분씩 한다. 이 물에 무화과 잎 또는 부추나 말린 무 잎을 끓인 것을 첨가하면 더욱 효과가 있다. 어떤 치질에도 이 방법은 잘 듣는다. 이것은 불임증에도 잘 듣는다.

279. 흑달(黑疸)… 황달이 악화되면 흑달이 되는데 매우 위험하다. 이것에는 괄루근(括樓根) 1근(600g)을 찧어 그 즙을 한 대접 마신다. 누런 물이 소변에 따라 나오면 낫는다. 2번 정도면 완쾌된다고 한다.

280. 습열(濕熱)로 생긴 황달… 버드나무 가지를 진하게 달인 국물을 마시면 즉효이다.

281. 복막염(腹膜炎)… 만성 복막염으로 밤낮없이 땀을 흘리고 고통을 받을 때는 그늘에서 말린 자소(차조기)의 씨 한 줌을 3홉의 물로 2홉이 되도록 달여 하루에 나누어 수시로 복용한다.
10일 가까이 계속 마시면 차도가 매우 빨라진다.

282. 복막염의 복수(腹水)… 복막염에 신장병, 간장병이 생기면 뱃속에 물이 찬다. 복수가 많아지면 가로막을 위로 압박하기 때문에 가슴이 답답하고 심장이 두근거린다. 이때는 무말랭이를 달여 수시로 복용하면 물이 빠진다.

283. 연주창(連珠瘡)… 짓무른 연주창에 은행나무 잎을 식초에 하룻밤 담갔다가 붙여준다. 1일 1회씩 갈아붙인다. 특효가 있다.

284. 고름이 그치지 않는 연주창… 달걀 1개를 젖은 쌀 속에 묻어 반나절 동안 찐다. 찐 달걀의 노른자만 냄비에 넣고 까맣게 볶아 가루로 만든다. 환부의 고름을 닦고 고름 구멍에 이것을 넣어둔다. 3번이면 낫는다.

285. 백일해(百日咳)… 연뿌리의 마디 부분을 강판에 간 즙에 설탕을 약간 석어 먹기 좋게 만들어 그대로 먹거나 데워서, 1일 3회 작은 잔으로 한잔씩 복용한다.

286. 백일해(중국 묘방)… 마늘을 강판에 간 즙에 물을 4~5배 타서 수시로 찻숟갈로 하나씩 마신다. 허약한 사람은 10배의 물에 타서 마신다. 신통한 효과가 있다.

287. 누른 월경이 나오는데… 늙은 가지를 그늘에서 말려 가루로 만들어 술과 함께 먹으면 낫는다.

288. 기침… 물엿 속에 무를 적당한 길이로 토막을 내서 묻어두면 무의 물기로 인하여 물엿이 된다.
이것을 작은 술잔에 반 정도 그대로 마시거나 뜨거운 물에 타서 마신다. 기관지염 등으로 인한 기침에도 특효가 있다.

289. 기절했을 때(뇌졸중 등)… 발바닥에 겨자 반죽을 붙이면 발의 정맥이 활동하여 빨리 회복된다.

290. 간(肝)에 감식초… 간경화뿐만 아니라 모든 간장병에 특효하다. 감식초는 감으로만 만든 식초이다. 간장병을 안심하려면 이 감식초를 매일 조금씩 먹어둔다. 천연 구연산, 호박산 등 간장 강화와 간장 부활에 다시없는 좋은 성분이 듬뿍 들어 있다.

291. 강장(强壯) 강정(强精)… 구기자나무 잎 한 줌을 물로 달여서 차 대신 수시로 마시면 정력제로 효험이 있다.

292. 정력(精力) NO1… 봄에 소나무의 새순(새가지) 20개 정도를 술과 함께 병에 넣고 3개월 정도 두면 맛이 순하고 소나무 향기가 나는 송주(松酒)가 된다. 매일 소주잔 1잔 정도를 복용하면 정력이 매우 왕성해진다.

293. 정력(精力) NO2… 질병을 앓고 난 뒤라든가 원기부족과 기력이 없을 때에는 봄에 소나무의 새가지가 15cm 정도 자랐을 때 꺾어서 물로 씻은 다음, 토막을 내어 병에 넣고 가지가 잠길 정도로 물을 부은 다음, 밀봉하여 1개월을 두면 소나무 가지에서 송진이 올라오고 가지가 허물어진다.
이것을 걸러서 맑은 액을 받아 두었다가 1일에 술잔 1잔 정도에 설탕을 약간 타서 먹는다.

294. 토사(吐瀉)가 멎지 않을 때… 쑥잎 한 묶음에 물 2사발을 부어 반이 되도록 달여 한꺼번에 마시면 곧 멎는다. 멎지 않을 때는 다시 마신다.

295. 백선(白癬) 등의 피부병… 미꾸라지를 그릇에 넣어 뚜껑을 닫고, 숯처럼 태워 가루로 만들어 그 고운 가루를 붙이면 잘 낫는다.

296. 임파선이 부은데… 팥을 곱게 가루로 만들어 식초나 무즙에 개어 환부에 붙이면 잘 낫는다.

297. 선인식(仙人食)… 같은 양의 검은콩과 검은 참깨를 볶아 가루로 만들어, 솔잎가루와 함께 섞어 매일 1 숟갈씩 물과 함께 마신다. 아주 좋은 선인식이다.

298. 잠을 쫓는데… 감잎을 생으로 씹고 있으면 곧 잠이 달아난다. 수험생이 이용하면 좋다.

299. 성대(聲帶)가 상한데… 배의 즙을 자주 마시면 된다.

300. 코가 막힌데… 생강을 으깨어 꿀과 섞어 콧구멍에 바르면 곧 통한다.