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의료 한방 정보19

사상체질과 음식궁합 사상체질을 찾아보고 나의 체질에 꼭 맞는 음식궁합을 알아보았습니다. 체질의학에서는 체질을 태양인 소양인 태음인 소음인의 4가지로만 분류하는 경우도 있고 각 체질을 음양으로 나누어 8가지로 보는 경우도 있습니다. 오늘은 44 체질만 정리해 보겠습니다. 태양인 - 폐대간소(肺大肝小) 폐가 크고 간이 작은 체질이다. 간 기능이 저하 상태이고 폐기능이 항진 상태인 간허폐실인 체질이다. - 체형 특징은 목덜미가 굵고 뒷머리가 발달했으며,, 허리가 가늘고 눈이 작다. - 태양인에게 좋은 음식 비교적 잘 맞거나, 잘 맞는 음식입니다. * 곡물류 : 맵쌀, 검은콩, 녹두, 들깨, 들기름, 메밀, 냉면 등 특히 메밀은 찬 성질을 갖고 있기 때문에 열성 체질인 태양인에게 가장 좋습니다. * 해산물류 : 새우, 방게, 붕어.. 2021. 12. 29.

남자의 힘 발기력을 높여 주는 시켜주는 천연 식품 남자의 힘 발기력을 높여 주는 시켜주는 천연 식품 일상생활에서 많이 먹는 음식들 중 남성에게 특히 좋은 음식으로는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 바나나 바나나 속에는 남성의 생식기 기능에 탁월한 효능을 가진 브로멜린이라는 효소가 포함돼있다. 브로멜린은 파인애플 줄기에도 포함되어있는데, 고기와 함께 섭취할 경우 단백질의 소화를 도우며 항염증 작용 및 객담을 제거하는데도 효과적이다. 신체의 전반적인 에너지를 증대시켜주는 칼륨과 리보플라민도 풍부하게 함유되어있다. 셀러리 셀러리에는 여성을 흥분시키는 안드로스테논, 안드로스테놀 호르몬이 포함돼있다. 안드로스테놀은 일명 키스 호르몬이라고도 불리는데, 이 호르몬은 상대방에게 친밀함을 느끼게 해 주며 모성애를 자극한다. 셀러리를 먹으면 입안에서 향긋한 냄새 입자가 분.. 2021. 12. 29.

발기부전에 챙겨야 할 영양소 발기부전 예방 등 ‘힘 있는 남성’을 위해 챙겨야 할 영양 4가지 식사를 제때 못하고, 영양을 골고루 챙기지 못하는 데다 영양 흡수를 방해하는 음주와 흡연, 스트레스에 찌든 대한민국 남성의 건강 위험요인으로 ‘영양부족’이 꼽히고 있다. 이는 인체 기능이 유지되고 외부로부터 꼭 섭취해야 하는 영양소 섭취에 문제가 생기면서 만성피로의 원흉이 되고 있는데, 특히 남성의 영양부족은 남성 불임과 남성 성기능 저하로 이어진다는데 더 큰 문제가 있다. 따라서 정자 수와 활동성을 향상시키고 발기부전을 개선하며 성기능을 좋게 하는 효과가 확인된 영양소를 기억하고 섭취할 필요가 있다. 섹스 비타민, ‘비타민 E(토코페롤)’ 비타민 E는 ‘섹스 비타민’이라 불릴 정도로 생식능력에 필수적인 비타민이다. 비타민 E를 의미하는 .. 2021. 12. 29.

동의보감에 나와 있는 한 줄 치료법 동의보감에 나와 있는 한 줄 치료법 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 피로할 때 인삼 대신 잔대(일명 사삼)를 드셔 보세요 고혈압이 걱정일 때 뽕나무 차를 마시세요 기억력 증진에 오미자가 좋습니다 눈이 침침하면 결명자차를 드세요 포도는 껍질까지 잡수세요. 골다공증 예방약 성인병 예방에 해바라기씨가 그만입니다 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트를 드세요 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 드세요 무, 꿀즙은 감기 특효약 이랍니다 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마를 많이 드세요 천식에 비파차만 한 게 없습니다 숙취엔 감식초를 드세요 동맥경화 예방엔 귤이.. 2021. 12. 28.

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