글에 나온 진단과 치료법은 사람의 체질과 환자의 병세와 따라 다르게 작용할 수 있음으로 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사나 한의사의 전문가와 상담을 받으셔야 합니다..
가슴 쓰림
타는 듯한 뜨거운 감각이 명치끝 윗부분에 생길 때에 가슴이 쓰리다고 합니다. 가슴 쓰림은 몇 분 또는 몇 시간 계속되며 몸을 구부리든가 모로 누우면 심해지고 속이 비었을 때에는 더 심해집니다. 또한 제산제나 식사를 하면 약해지거나 없어지는 것을 볼 수 있습니다.
가슴이 쓰린 증상은 식도와 위가 합하는 부분에 이상이 생겼을 때 일어나는 것으로 알고 있습니다. 역류성 식도염 등의 위식도 역류질환 즉 위산이 식도 내로 역류되어 나타나는 증상 또는 조직 손상을 말하는데 이는 매우 흔한 증상입니다. 성인의 1/3 정도에서 간혈적인 가슴 쓰림 증상을 호소하며 10%에서는 지속적으로 매일 증상을 나타내는 것으로 보고되고 있습니다.
흔히 민간에서 보게 되는 것은 밥을 물에 말아먹거나 공기를 많이 삼켰을 때 담배를 지나치게 피우거나 물고기, 과일 증을 많이 먹었을 때에도 가슴이 쓰리다고 합니다. 이밖에 임신 때 가슴이 쓰리다고 하는 것을 보게 되는데 초산부들에게서 많으며 흔히 임신 4개월에 나타나는 것을 볼 수 있습니다.
위 및 십이지장 궤양과 위염이 있는 환자들이 가슴이 쓰리다고 하는데, 이때는 명치끝이 쓰린 것이 특징입니다. 가슴이 쓰릴 때는 아래의 민간의료를 적용하여 효과를 볼 수 있습니다.
민간요법
생활습관
염증이 발생하여 생기는 증상이므로 우선 생활습관을 바꾸고 증상이 있을 때마다
- 위산의 역류로 식도에 위산을 억제할 수 있는 요법을 사용함으로써 효과를 볼 수 있다. 금연, 적당한 음주, 소량의 음식 섭취, 체중감량, 꽉 끼는 옷 착용 피하기, 음식 섭취 후 3시간 이내에는 눕는 것을 피하는 것 등이 이러한 증상이 있는 사람들에게는 필요한 생활습관이라고 하겠다.
- 잠자리는 머리 부위를 높게하는 자세를 취하는 것이 야간에 생기는 위식도 역류를 감소시키고 식도 내 산의 제거를 도운다.
- 식도 괄약근의 압력을 낮추는 튀김류 등의 기름진 음식, 카페인, 페퍼민트, 초코렛, 술 및 식도 점막을 자극하는 음식인 신 음식, 토마토, 커피, 청량음료는 절대 피해야 할 식품들이다. 현미잡곡밥과 갖가지 뿌리채소, 잎채소, 해조류를 위주로 자연 건강식을 꾸준히 지속하면 증상이 완화되고 세포의 조직이 되살아 나고 괄약근의 탄력을 되찾아 치유가 된다.
참깨, 죽염
참깨와 죽염을 섞어서 깨소금을 만들어 두고 수시로 조금씩 복용하고 식사 때도 반찬에 버무려 먹는다. 아침마다 맥주컵으로 두 컵 분량의 생수에 죽염 한 티스푼을 타서 천천히 마셔주는 것을 꾸준히 한다.
무
물에 깨끗이 씻은 다음 껍질채로 강판에 갈아 간장을 쳐서 식 전에 먹는다. 위산이 많아져 가슴이 쓰린 것을 낫게 하는 작용이 있다.
약재의 활용
약쑥
신선한 것 15~16g을 잘 짓찧어 물 100㎖에 담가 즙을 내어 한 번에 30㎖씩 하루 3번 식 전에 먹는다. 위병으로 가슴이 쓰릴 때에 먹으면 효과가 있다.
바다골뱅이
골뱅이의 조가비를 가루 내어 가슴이 쓰릴 때마다 먹으면 좋은 효과가 있다.
달걀껍질, 감초
달걀 껍데기와 감초를 6:1의 비율로 섞어서 보드랍게 가루 낸 다음 한 번에3g씩 하루 3번 식 후에 먹는다. 위산이 높아서 가슴이 쓰릴 때 먹으면 쓰린 것이 멎는다.
소태나무
5~10g을 물 200㎖에 넣고 달여서 하루 3번에 나누어 먹는다. 이 약은 건위산의 주원료이다. 소태나무의 쓴 건위작용은 입맛 돋우는 신경을 자극하여 위액 분비를 항진시켜 소화가 잘 되게 한다. 위병으로 가슴이 쓰릴 때 쓴다.
치료방법
찜질치료
따뜻한 불돌을 천에 싸서 윗배에다 대고 찜질한다. 불돌찜질이나 더운물 찜질을 오래 할수록 위신 경감 수기들의 긴장성을 낮추어 주기 때문에 가슴 쓰림이 멎는다.
뜸치료
단중혈(두 젖꼭지 사이의 중간)과 거궐혈(배꼽 중심에서부터 명치끝까지의 중간점에서 2치 위)에 뜸을 5~7장 뜬다.
부항치료
앞가슴뼈의 양 옆을 따라 부항 4~5개를 10~15분 동안 붙인다.
수기치료
합곡혈(첫 번째1치 되는 곳)과 족삼리혈(무릎을 90도로 굽혔을 때 무릎마디로부터 3치 내려가서 정강이뼈의 앞기슭으로부터 바깥쪽으로 한 손가락 너비 되는 곳)을 손가락 끝으로 세게 누르고 비빈다.
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