10 . 늙은이와 젊은이가 잠을 자는 것이 다르다 ( 내경편 꿈 )

한글 동의보감 내경편 꿈

한글 동의보감(東醫寶鑑)  내경편(內景篇) 꿈(夢)
1. 꿈[夢]	2. 정신이 꿈이 된다[魂魄爲夢]
3. 음사는 꿈을 꾸게 한다[淫邪發夢]	4. 5장이 허하거나 실하면 꿈을 꾼다[五藏虛實爲夢]
5. 양기(陽氣)가 드나드는[出入] 데 따라 자거나 깨어난다[陽氣之出入爲寤寐]	6. 정신이 얼떨떨하고 잠이 많은 것[昏沈多睡]
7. 허번(虛煩)으로 잠을 자지[睡] 못하는 것[虛煩不睡]	8. 마음이 들떠서 잠을 자지 못하는 것[魂離不睡]
9. 지나치게 생각해서 잠을 자지 못하는 것[思結不睡]	10. 늙인이와 젊은이가 잠을 자는 것이 다르다[老少之睡不同]
11. 잠자는 것을 음양과 허실로 가른다는 것[睡辨陰陽虛實]	12. 잠을 편안하게 자지 못하는 것[臥不安]
13. 몸이 무거우면 눕기를 좋아한다[身重嗜臥]	14. 사람을 싫어하고 혼자 있으려 하는 것[惡人欲獨處]
15. 잠을 자는 법[寢睡法]	16. 나쁜 꿈[惡夢]을 꾸지 않게 하는 방법[삱惡夢]
17. 약 쓰는 방법[用藥法]/꿈	18. 단방(單方)/꿈
19. 침뜸치료[鍼灸法]/꿈

 한글 동의보감(東醫寶鑑) 내경편(內景篇) 꿈(夢) 

 

 10 . 늙은이와 젊은이가 잠을 자는 것이 다르다[老少之睡不同] 

 

황제가 “늙은이는 밤에 잘 자지 못하고 젊은이는 낮에 잘 자지 못하는데 무슨 기운이 그렇게 하는가”고 물었다. 그러자 기백이 “젊은이는 기혈(氣血)이 왕성하고 근육이 든든하며 기가 도는 길이 잘 통하여 있기 때문에 영위(榮衛)가 정상으로 잘 돈다. 그러므로 낮에는 정신이 맑고 밤에는 잔다. 늙은이는 기혈이 쇠약하고 근육이 마르고 기가 도는 길이 고르지 못하여 5장의 기가 서로 충돌하게 되고 영기(榮氣)가 부족하다. 그러므로 위기(衛氣)가 속으로 들어가서 그를 대신한다. 때문에 낮에도 정신이 맑지 못하고 밤에는 자지 못한다”고 하였다[영추].