사상체질을 찾아보고 나의 체질에 꼭 맞는 음식궁합을 알아보았습니다.
사상체질을 찾아보고 나의 체질에 꼭 맞는 음식궁합을 알아보았습니다. 체질의학에서는 체질을 태양인 소양인 태음인 소음인의 4가지로만 분류하는 경우도 있고 각 체질을 음양으로 나누어 8가지로 보는 경우도 있습니다. 오늘은 44 체질만 정리해 보겠습니다. 태양인 - 폐대간소(肺大肝小) 폐가 크고 간이 작은 체질이다. 간 기능이 저하 상태이고 폐기능이 항진 상태인 간허폐실인 체질이다. - 체형 특징은 목덜미가 굵고 뒷머리가 발달했으며,, 허리가 가늘고 눈이 작다. - 태양인에게 좋은 음식 비교적 잘 맞거나, 잘 맞는 음식입니다. * 곡물류 : 맵쌀, 검은콩, 녹두, 들깨, 들기름, 메밀, 냉면 등 특히 메밀은 찬 성질을 갖고 있기 때문에 열성 체질인 태양인에게 가장 좋습니다. * 해산물류 : 새우, 방게, 붕어..
2022. 7. 10.
불임 검사
불임 검사 기본검사 방법 부인 문진 임신력, 피임 중단 후 실제 임신 시도 기간, 월경 패턴, 부부관계 횟수, 과거 수술력, 현재 복용하는 약물, 병력(내분비계 혹은 신경계 질환) 남편 문진 비뇨기과계 질환, 재혼의 경우 이전 결혼에서의 임신력 채혈 검사 난포자극 호르몬, 황체 호르몬, 에스트로겐, 프로락틴, 갑상선기능검사 등을 할 수 있는데 주로 생리 제 3일에 시행합니다. 자궁난관 조영술 자궁경부를 통하여 조영제를 자궁 속으로 투여하고, 이 조영제가 난관을 통과하여 골반까지 진행하는 것을 X레이 촬영으로 보는 검사이며, 이를 통하여 난관이 막혀 있는지와 자궁 내부의 기형 및 유착 그리고 자궁내 종양을 확인할 수 있습니다. 조영제를 난관으로 통과시키는 것이 난관 내부를 뚫어주는 효과가 있기에 진단목적으..
2022. 5. 25.
신체 부위를 닮아서 몸에 더 좋은 건강식품
신체 부위를 닮아서 몸에 더 좋은 건강식품 1. 당근과 눈 당근은 아주 중요한 건강식품으로 시력에 좋은 베타카로틴이 다량 함유되어 있다. 또한 당근에는 비타민 A, C, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, 콜린 및 칼륨, 마그네슘, 철분, 칼슘, 인과 같은 무기질이 풍부한 가장 건강한 식품 중 하나다. 당근에 함유된 영양소들은 특히 시력 향상을 돕는다. 체내에 비타민 A가 부족하면 야맹증으로 고생하며 적당량을 먹으면 백내장 및 노인 황반변성을 예방한다. 당근을 세로로 자르면 잘린 부분이 눈 모양과 비슷한데 줄기들이 홍채와 닮았다. 당근은 원하는 만큼 많이 먹어도 좋다. 하지만 당근을 조리하면 달콤한 맛이 나는 대신 시력에 좋은 항산화 성분이 소실된다. 당근은 대부분 탄수화물이며 포화지방이..
2022. 4. 1.
